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糖質制限と断酒

この2年間で、糖質制限と断酒しましたー。

 

夜の糖質。

最近は結構食べてます。

ライブが増えたこともあるのか、体重はキープ出来てます。

ただ体力落ちてダメですね。部活とかやりたい。

 

お酒。

実は数回飲みました〜。

疲れ果ててどうしようもないときに飲んでみたんですけどね。

やっぱりお酒って、自分が同じような状態になったときにまた飲みたくなっちゃいますね。

「泣いた日」とかならともかく、「疲れた日」なんて頻繁にありますから。

もう一度断ってしまおうかと思ってます。

 

 

ではまた。

| 井川学 | 日常 | 23:59 | comments(0) | - | - | -









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