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ジム行った

最近、体力不足が深刻でして。

 

昼間レッスンで夜ライブだったりすると、スタミナが持たなかったりします。

たまにならいいけど、最近はライブも増えてきてるのでマズイかなと。

そんなわけで、ジムに行ってトレーニングしてきましたー。

 

みっちり1時間!とは言っても、ストレッチ中心の比較的優しい感じですが。

それでも十分、カラダ痛んできそうな予感です。

 

いろいろ意識して、10代の頃の体力取り戻しますよー!!

 

ではまた。

| 井川学 | 日常 | 21:27 | comments(0) | - | - | -









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